【文章】孩子情绪失控时，家长该怎么办？

      晚上去接女儿放学，8：15，她举着班牌，低着头走了出来，没有平时的昂首挺胸的风采。直觉告诉我，今天孩子肯定心情不好。联系到这几天学校好像在进行初二期末考试的模拟考试，难道这次考试考砸了？。
       从校门口到车上有近2分钟的路，一路上人来人往，熙熙攘攘，而孩子一声不吭，着实让我琢磨不透。一上车，紧绷的状态瞬间崩溃，女儿大哭起来。
       我心里一紧，很担心孩子，到底是什么事情让她如此伤心。这样的情况一般一年之内也很少碰到。看着孩子泪流满面，我暂时没有问题什么情况，让她先发泄一下情绪，我想，她肯定是遇到了很大的打击或是挑战。过了两分钟，孩子断断续续地说到：爸爸，周末抽空带我去医院看看心理吧！第一次听到孩子说要看心理医生！
      “怎么了，宝贝？”我问。“我心里很不舒服，很压抑”孩子说。“这个模拟考试没有考好？”我试探性地问问。
       孩子摇了摇头，转身认真地向我问到“爸爸，我是不是很笨的？上次的理科联赛，我花了好多的时间和精力学习，结果都只有三等奖，而另外的几个同学，他们有一等奖和二等奖，甚至平常成绩不如我的同学，这次联赛成绩都比我好！”“为了这个比赛，这两周我在学校都没有时间写校内的作业，回家写作业都写到很晚，我这么努力了，但只有这么一个结果！！！”
       原来如此！回想在这个5月份，孩子各个方面还是挺不过，在上次的文理联赛中，孩子取得了年级50名，获得了一等奖，这是她进初中后取得的最好名次；中旬在地级市的虚拟机器人编程比赛中获得了一等奖，并且进了省比赛。这两个成绩和荣誉，让她感觉良好，所以在6月初的理科联赛中，自己对这个比赛也抱有很高的期待。只是这次理科联赛中，试题难度大，孩子的能力还是相对有限，没有达到她的期待值，于是导致了崩溃，痛哭流涕。
      1.降低期待值
        知道了原委，我首先打算给她降低一些期待值。我说：孩子，理科联赛，首先是考察你们的智力因素、解题技巧，最后才是解题能力。爸爸妈妈在初中阶段都没有参加过任何的竞赛型的市级联赛，说明从爸爸妈妈的基因上，我们没有高智力的基因留给你，你和绝大多数的同学一样，都是普通人，再看看你们班或奖的几位同学，大部分同学本身成绩比你好，如获得一等奖的同学，他之前就是年级前三的同学，一点也不惊讶啊，而你所说的那位平常成绩比你差的同学，之前也有考试超过你的呀，并且这样的学生可能智力水平也比较高，只是平常的学习努力程度不够而已。
       2.讲讲我们自己遇到过的坎
       上面的话，孩子听了可能并不是很认同，但至少让她心里对自己的期待值降一降。接下去我开始跟她分享当年自己的学习遭遇和现在的理解。我说：爸爸当年在读高中的时候，成绩并不理想，记得当时在班级里，总共才45位同学左右，而我却每次考试都在35名开外。特别是数学，别的同学半小时做的练习，我可能磨蹭了1个小时，也没有做得很好，每次考试结束，都是被关注、照顾、谈话的对象。到最后的高考，在数学方面也没有确定很理想的成绩。现在回顾头来看看，在这样的卧虎藏龙的班里，自己努力其实已经很努力了，但是就是找不到适合自己的学习方法，同时自己的智力、能力水平确实也逊色于其他人，可以说这个是硬伤，难于补足。
       3.发挥自己的特长
        听了上面的话，孩子感觉有代入感，情绪也逐渐地稳定下来。我说：孩子，我们成长的过程中，也需要避其锋芒，发挥自己的特长。例如你在编程方面是自己的特长，那么平常你可以在这方面多学一些，学得深一些，同时有机会参加一些比赛，充实自己的能力，提升自己的信心；你在日常的学习中总体也能保持较好的状态，那么在这方面也可以有所作为，例如提升自己的某一门学科的学习成绩，从而提升自己的总体学习水平，让老师、同学更加的认同你的能力，这也是提升你信心的一种方法。
       4.现在的不足也许在未来也是最好的安排
       最近网上有个视频，是一位高三的班主任在高考前对学生的最后寄语，她说到当你在做题时碰到挫折、不如意时，不必太紧张，不必太纠结，也许在未来遇了合适的人，正确的事，正是因为当年你高考中做错了那一题。相信这些都是最好的安排！